Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad para 1 ración | Cantidad para 5 raciones |
|---|---|---|
| Pasta corta (espirales o similar) | 80 g | 400 g |
| Tomates cherry | 7 unidades | 25 unidades |
| Aceitunas verdes o negras | 5 unidades | 25 unidades |
| Pechuga de pollo cocida | 1/2 unidad | 2 unidades |
| Mini mozzarela fresca | 6 unidades | 30 unidades |
| Queso parmesano en lascas | 1/3 de caja | 1 caja |
| Rúcula | 1/3 de bolsa | 1 bolsa |
| Aceite de oliva | 1 cucharada | 5 cucharadas |
| Sal | Al gusto | Al gusto |
Pasos
Cocer el pollo
- Llenar una olla con abundante agua y poner a hervir.
- Una vez entre en ebullición (unos 10 minutos), echamos 2 cucharaditas de sal y removemos hasta que se disuelva.
- Una vez vuelva al punto de ebullición, introducimos el pollo.
- Dejamos cocinar a fuego medio unos 25 minutos.
- Lo sacamos del fuego y lo enfriamos rápidamente con agua fría.
Preparar el resto de ingredientes
- Cortamos los tomates cherry por la mitad
- Cortamos las mini mozzarela por la mitad
- Preparamos las aceitunas, la rúcula y las lascas de queso parmesano
Cocer la pasta
- Llenar una olla con 2 litros de agua y poner a hervir.
- Una vez entre en ebullición (unos 10 minutos), echamos 2 cucharaditas de sal y removemos hasta que se disuelva.
- Una vez vuelva al punto de ebullición, echamos la pasta.
- La dejamos cocer el tiempo que indique el envase (11-13 min.) más dos minutos (+2 min) para que quede algo más blanda de lo normal y compensar así el endurecimiento por guardarlo en la nevera. En el caso de los Fusili del Mercadona, los tuvimos 18 minutos cociendo.
- La sacamos a un escurridor y la ponemos bajo el agua del grifo para cortar la cocción. Después colamos el agua remanente y reservamos.
Cortar el pollo
- Cortamos el pollo en láminas.
Montar la ensalada
- Mezclamos todos los ingredientes y en un bol grande los integramos con la pasta.
- Montamos los tuppers y guardamos en la nevera
Servir fría
- Antes de servir, aliñar con un chorrito de aceite de oliva y sal al gusto.

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