Ensalada de pasta con pollo

Tres tuppers llenos de la ensalada de pasta descrita en la receta

Ingredientes

IngredienteCantidad para 1 raciónCantidad para 5 raciones
Pasta corta (espirales o similar)80 g400 g
Tomates cherry7 unidades25 unidades
Aceitunas verdes o negras5 unidades25 unidades
Pechuga de pollo cocida1/2 unidad2 unidades
Mini mozzarela fresca6 unidades30 unidades
Queso parmesano en lascas1/3 de caja1 caja
Rúcula1/3 de bolsa1 bolsa
Aceite de oliva1 cucharada5 cucharadas
SalAl gustoAl gusto

Pasos

Cocer el pollo

  • Llenar una olla con abundante agua y poner a hervir.
  • Una vez entre en ebullición (unos 10 minutos), echamos 2 cucharaditas de sal y removemos hasta que se disuelva.
  • Una vez vuelva al punto de ebullición, introducimos el pollo.
  • Dejamos cocinar a fuego medio unos 25 minutos.
  • Lo sacamos del fuego y lo enfriamos rápidamente con agua fría.

Preparar el resto de ingredientes

  • Cortamos los tomates cherry por la mitad
  • Cortamos las mini mozzarela por la mitad
  • Preparamos las aceitunas, la rúcula y las lascas de queso parmesano

Cocer la pasta

  • Llenar una olla con 2 litros de agua y poner a hervir.
  • Una vez entre en ebullición (unos 10 minutos), echamos 2 cucharaditas de sal y removemos hasta que se disuelva.
  • Una vez vuelva al punto de ebullición, echamos la pasta.
  • La dejamos cocer el tiempo que indique el envase (11-13 min.) más dos minutos (+2 min) para que quede algo más blanda de lo normal y compensar así el endurecimiento por guardarlo en la nevera. En el caso de los Fusili del Mercadona, los tuvimos 18 minutos cociendo.
  • La sacamos a un escurridor y la ponemos bajo el agua del grifo para cortar la cocción. Después colamos el agua remanente y reservamos.

Cortar el pollo

  • Cortamos el pollo en láminas.

Montar la ensalada

  • Mezclamos todos los ingredientes y en un bol grande los integramos con la pasta.
  • Montamos los tuppers y guardamos en la nevera

Servir fría

  • Antes de servir, aliñar con un chorrito de aceite de oliva y sal al gusto.

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